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要解除微视中的手机号码绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开微视APP并登录账号。
2、在首页右下角找到“我的”选项并点击进入。
3、在“我的”页面中找到“设置”或“账户安全”选项，点击进入。
4、在账户安全页面中，找到与手机号相关的设置选项，如“绑定手机”或“手机账号管理”。
5、点击“解绑手机”或“更换手机号”选项。
6、根据页面提示，可能需要输入当前绑定的手机号码以及相关的验证码。
7、验证成功后，即可解除当前绑定的手机号码。
步骤可能因为微视版本更新而有所变化，实际操作时请根据页面提示进行操作，解除绑定前请确保自己了解相关风险并谨慎操作，如果遇到任何问题，建议联系微视的官方客服以获得帮助。